domingo, 28 de febrero de 2010

Velocidad gestual y de desplazamiento

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Porteros.: Esteve y Sergio F.S. Vilassar de Mar, Nacional A grupo 6

domingo, 21 de febrero de 2010

Video de Entrenamiento especifico de porteros de futbol sala





Cortesia de AGUSTIN DURAN CASTAÑO, entrenador de porteros del C.D. F. S. Pozoblanco, Nacional B Grupo 17

sábado, 20 de febrero de 2010

Ejercicio de salto con actuacion en porteria

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Porteros.: Sergio y Esteve FS. Vilassar de mar, Nacional A Grupo 6

lunes, 15 de febrero de 2010

Ejercicio de flexibilidad para biceps y triceps braquial IV


  • Articulacion que interviene.: Hombros.
  • Musculos.: Biceps y Triceps braquial.
  • Descripciòn.: De pie, con brazos estirados al lado del cuerpo,circundicciones de los dos a la vez.
  • Dosificacion.: Ejecutar el movimiento durante 10 segundos, aumentando la velocidad de recorrido articular.

domingo, 14 de febrero de 2010

Ejercicio de fuerza con accion en porteria

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Porteros.: Esteve y Sergio FS Vilassar de Mar, Nacional A grupo 6

jueves, 11 de febrero de 2010

Ejercicio de velocidad para 3 o màs porteros

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Porteros.: Sergio y Esteve, FS Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6

miércoles, 10 de febrero de 2010

El Spicom Sf. Gheorghe de la ROU Futsal Cup 09-10 de Rumania, necesita los servicios de un entrenador de porteros


El Spicom Sf. Gheorghe de Rumania entrenado por Gerardo Rosa José Alberto, esta buscando un entrenador de porteros para la proxima temporada, os dejo su e-mail de contacto ,asi como su pagina web, para los que esteis interesados.

Web.: http://zafutsal.no.sapo.pt
e-mail.: josegerardorosa@gmail.com

martes, 9 de febrero de 2010

Velocidad de reaccion despues de giro de 360º

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Porteros.: Esteve y Sergio, FS Vilassar de mar de nacional A grupo 6

domingo, 7 de febrero de 2010

Velocidad de desplazamiento lateral con balon

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Porteros.: Sergio y Esteve, porteros de FS. VIlassar de Mar, Nacional A grupo 6

lunes, 1 de febrero de 2010

mapa de vistas