Descargate el partido Benicarló Aeroport Castelló - Triman Navarra, de la jornada nº 8 de la LNFS

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Dar las gracias a "medina" por su gran trabajo

Nueva exhibición de Esteve en Tudela

El Ríos Renovables Ribera Navarra se asienta en la segunda posición de la clasificación de la División de Plata de Fútbol sala tras golear 3-0 a su máximo perseguidor el CD Puertollano en un partido muy reñido el visto en Tudela. El encuentro se presentaba difícil para el Ríos Renovables Ribera Navarra, ya que el rival llegaba a Tudela a intentar robarle el segundo puesto pero no fue así.

El partido comenzó con un Ríos Renovables muy bien posicionado en el campo en defensa y un Puertollano, que también se asentaba muy bien en el campo, prueba de ello fue las pocas ocasiones que los dos equipos tuvieron en una primera mitad muy reñida y muy sufrida.

La segunda mitad comenzó igual que como se termino, los dos equipos luchando por hacer ocasiones y defendiendo, hasta que en el minuto 32 un penalti señalado por el colegiado a favor del CD puertollano, con una mano dentro del área que él solo vio, porque el balón le dio a Andresito en el costado y la prueba de que le dio en el costado se la enseñaba una y otra vez al colegiado con la marca del balón, pero él no lo quería ver, “ de haber sido mano dentro del área tenía que haberle mostrado la tarjeta amarilla y no fue así”.

En esta jugada del penalti fue clave para el Ríos Renovables porque Esteva, una vez más, fue el decisivo para ayudar al equipo, parando el penalti a Parraga y a partir de ahí se vio otro Ríos Renovables Mucho más ofensivo pero si dejar de ser el equipo defensivo que el Puertollano no sabía lo que hacer con el balón y en numerosas ocasiones que el equipo tenía la posesión del balón era cortado por los jugadores de Victor Acosta y si no era parado por el recital de paradas del guardameta ESTEVA.

A tan solo 3 minutos del final el entrenador David Ramos decidió sacar al portero jugador para intentar darle la vuelta al marcado ya que veía como el ríos era cada vez más fuerte en ataque y prueba de ello que nada más sacar al portero jugador Jonathan le roba el balón a un jugador del Puertollano y desde su propio campo hace el 2-0, el Puertollano nervioso en la fase final del encuentro parecía que el balón le quemaba en los pies y así lo supo ver el Ríos que en otro balón robado esta vez por parte de Andresito hacia el definitivo 3-0 a falta de 20 segundos para el final.

En resumen un Ríos Renovables que se alza en lo alto de la clasificación, jugando bien al futbol sala y metiendo goles ante su púbico, que cada día llenan más las gradas del Polideportivo Elola de Tudela que en este día fueron 600 aficionados.

Fuente.: CatSala

Lesiones en los deportistas

Lesiones Articulares de Los Deportistas

La sanción del meta Juanjo abre las puertas a Iker López

Iker López, portero del equipo juvenil de Inter Movistar Fútbol Sala, se convertirá este viernes en el sexto jugador de la ‘Fábrica Verde’ que debutará en una convocatoria con el primer equipo interista. La sanción del meta Juanjo consolida la presencia de Diego Bernardo, que ya estuvo en la lista de David Marín el pasado sábado ante Xacobeo 2010 Lobelle Santiago, y abre las puertas a otro juvenil, Iker, que ha sido recientemente convocado con la selección española sub-18. Este hecho reafirma la gran apuesta por la cantera y el gran trabajo que se está realizando con las categorías inferiores, proyecto que capitanea Daniel Ibañes, secretario técnico del club interista.


Fuente.: Interviu F.S.

Incorporacion y sedestaciòn

Porteros.: Uri y Sergio, F.S. Vilassar de Mar

Óscar Iglesias Lamas, portero de Azkar Lugo

Palmarés:
Internacional Sub-21 con España
1 Campeonato de España de Selecciones Territoriales Sub-20

Trayectoria:
Categorías inferiores Azkar Lugo
05/06 - 08/09 Azkar Lugo B
09/10 - ¿? Azkar Lugo

Las mejores paradas de la 7ª jornada de la LNFS

Descargate el partido Azkar Lugo vs FC. Barcelona de la 7ª jornada de la LNFS 2010-11

DATOS DEL RIPEO
Canal:MARCATV
Calidad:DVBRip
Tamaño:1,07 GB
Duracion:75Min.
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Archivo :tipo AVI, 1 stream(s) de audio, calidad 86 %
Vídeo :1800 Kbps, 25.0 fps, resolución 640*352 (16:9), XVID = XVID Mpeg-4
Audio :192 Kbps, 44100 Hz, 2 canales, 0x55 = MPEG Layer-3, VBR


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Dar las gracias a "caneco" por su aportacion

Estiramiento para tendon de aquiles y perone

• Sentado con el torso erguido y ambas piernas estiradas.
• Mantener una pierna estirada y colocar la otra pierna de modo que toque con el talon la ingle de la pierna extendida.
• Espirar, inclinarse hacia delante, y cogerse el pie.
• Espirar, mantener las piernas en la posiciòn anterior y tirar del pie.
• Mantener el estiramiento y relajarse
• NOTA.: utilizar una toalla si no se llega a alcanzar el pie

Ejercicio de propiocepcion

Velocidad de reaccion a lanzamiento de balones y pelotas de tenis

Portero.: Sergio Murillo, F.S. Vilassar de Mar

Sentadilla con peso del cuerpo

El grupo deportivo y su estructura

El Grupo Deportivo y Su Estructura

Calentamiento articular con pase de balon

Porteros.: Victor Monroy y Sergio Murillo. FS. Vilassar de Mar

Descargate el partido España vs Argentina del Grand Prix 2010

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dar las gracias a "medina" por su inestimable colaboracion

Las mejores paradas de la 6º jornada de la LNFS 2010-11

Ejercicio de flexibilidad para abductores II

• Articulación que interviene: Cadera.
• Músculos: Adductores
• Descripción: En tendido supino, apoyado en el suelo con brazos estirados y sobre un pie. Elevar la otra pierna estirada por el lado
• Dosificación: Realizar 5 repeticiones con cada pierna.

LA ORENSANA LOLA REGRESA A LA PORTERÍA DEL C.D. BURELA FS

La orensana Dolores Fernández Sotelo, más conocida como Lola, compartirá por segundo año consecutivo la defensa de la portería naranja con Jozi e Irene. La guardameta selló su continuidad en el Burela FSF Pescados Rubén esta mañana, en compañía del directivo de la entidad Marcelino Luna.

Lola mostró su alegría por disponer de la posibilidad de formar parte del Burela FSF un año más. “Estoy muy ilusionada con la nueva temporada. He conseguido el cambio de destino para A Mariña en mi labor docente en la Escuela Oficial de Idiomas para compatibilizar mi profesión con el deporte y así poder asumir mayores responsabilidades con el equipo”.

“Estoy segura de que esta nueva temporada será igual de gratificante que la anterior. Lo pondré todo de mi parte para contribuir a los logros del Burela FSF porque es un verdadero lujo entrenar y formar parte de un equipo de esta calidad” dijo la meta naranja, que ya ha tenido la oportunidad de participar en alguna sesión preparatoria desde el comienzo de temporada.

La orensana ve con buenos ojos la trayectoria de sus compañeras, que “están cogiendo el ritmo de la competición poco a poco”. Para Lola, la próxima visita del Soto del Real debe ser para el Burela: “El Soto ha perdido gran parte de su fortaleza con la marcha de la portera. Si no nos contagiamos de su juego podremos hacernos con el partido”, concluyó.

Marcelino Luna, por su parte, destacó “la implicación y sacrificio de la portera desde su llegada al club”.

Fuente.: Futsalsurfem.

Desplazamiento lateral,salto y prolongacion de balon con la mano

Portero.: Sergio Murillo F.S. Vilassar de Mar

Descargate el partido Inter Movistar - Caja Segovia de la 5ª jornada de la LNFS 2010-11

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Dar las gracias a "medina" por su aportacion

Las mejores paradas de la 5ª jornada de liga de la LNFS

Flexiones de tríceps

Descargat el partido Carnicer Torrejon vs El Pozo de Murcia de la 5ª jornada de la LNFS 2010-11

MARCA TV
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Dar las gracias a Сергей Чайка por la aportacion de los enlaces.

Jesús Herrero Parrón "JESUS", portero del OID Talavera

Nombre: Jesús Herrero Parrón
Fecha de Nacimiento: 04/11/1986
Lugar de Nacimiento: Madrid

Palmarés:
1 Supercopa de España (2009)
1 Copa de España (2009)
1 Uefa Futsal Cup (2009)
1 Campeonato de Europa sub-21 (2007)
1 Copa Comunidad de Madrid (2006)
1 Campeonato de Liga Juvenil
1 Copa Juvenil
1 Campeonato de España Sub-15 (00/01)

Trayectoria:
Fiat Carnicer (categorías inferiores)
04/05 - Boadilla Las Rozas
05/06 - 07/08 - Carnicer Torrejón
08/09 - 09/10 - Inter Movistar
10/11 - ¿? - OID Talavera

Paco Sedano será operado de urgencia

El portero del primer equipo de fútbol sala será operado esta noche tras sufrir un accidente doméstico que le ha provocado un corte bastante profundo en un dedo de la mano derecha. Sedano será baja este sábado contra Gestesa.

Esta mañana, Paco Sedano se ha seccionado un tendón flexor superficial del tercer dedo de la mano derecha y esta noche, a las 20 h., será intervenido en el Hospital de Barcelona. El portero azulgrana se perderá así pues los dos próximos partidos de liga, que se juegan antes del parón por compromisos de selecciones.

El primero, este mismo sábado contra Gestesa en Guadalajara, donde viajará en su lugar el portero del filial Chema Mello, y el segundo el martes en el Palau Blaugrana contra Playas.

En todo caso, todavía no se puede cuantificar los días de baja que deberá estar el portero madrileño. Su evolución tras la operación marcará su disponibilidad y su vuelta al equipo de Marc Carmona.

Fuente.: F.C. Barcelona

Pliometria y actuaciòn en porteria

Club.: FS Gironella Divisiòn de Honor Femenina.
Portera.: Carol Codina.
Entrenador.: Javi Reyes


Agradecer la cesiòn de este video a Carol Codina

Descargate el partido F.C. Barcelona vs OID Talavera de la 4ª jornada de la LNFS 2010-11

El partido esta en 2 partes y los enlaces los proporciona Сергей Чайка de Odessa (Ucrania),al cual quiero agradecer su aportaciòn, el link que os pongo a continuacion os conducirà a una pagina rusa de futsal, vereis 2 enlaces en rojo y subrayado,correspondientes a cada media parte
haceis "clic" en el enlace y posteriormente debeis introcucir el codigo numerico que aparece, lo introducis y presionais "enter" y os saldra un Link en azul y subrayado,haceis "clic" y comenzarà la descarga.

Link.: http://www.rusfutsal.ru/publ/chempionat_ispanii_2010_2011_4_tur/11-1-0-891

Descargat el partido El Pozo de Murcia vs Lobelle de Santiago de la 1ª jornada de la LNFS 2010-11

El partido esta en 2 partes y los enlaces los proporciona Сергей Чайка de Odessa (Ucrania),al cual quiero agradecer su aportaciòn, el link que os pongo a continuacion os conducirà a una pagina rusa de futsal, vereis 2 enlaces en rojo y subrayado,correspondientes a cada media parte
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Link.: http://www.rusfutsal.ru/publ/chempionat_ispanii_2010_2011_1_tur/11-1-0-888

Las mejores paradas de la 4ª jornada de liga de la LNFS

Ejercicio de desplazamiento lateral para el calentamiento

Porteros.: Sergio y Uri. F.S. Vilassar de Mar

Las mejores paradas de la 3ª jornada de liga de la LNFS

Las mejores paradas de la 2º jornada de liga de la LNFS

Trabajo coordinativo para ambas manos

Porteros.: Uri,Sergio y Esteve. F.S. Vilassar de Mar temporada 2009-10

España - Guatemala (20/9/2010)

nº archivos.: 2
Tamaño.: 721 MB.
Links.:

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Dar la gracias a "medina" que ha facilitado los links de descarga

Sala 10 Zaragoza vs F.C. Barcelona

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Dar las gracias a Сергей Чайка que ha facilitado los enlaces para que todos podamos disfrutar de este partido

Los espasmos musculares, definición y tratamiento

Los espasmos musculares, definición y tratamiento

Mejores paradas de la 1ª jornada de la LNFS

Ejercicio de flexibilidad para abductores

• Articulación que interviene: Cadera.

• Mùsculos; Adductores.

• Descripción: En tendido supino con brazos en cruz y piernas elevadas y abiertas, trazar amplios circulos con ambas a la vez.

• Dosificación: Realizar el ejercicio durante 10 segundos.

Cidao y César Arcones ponen en marcha la escuela de porteros StopGol

En un ambiente festivo y rodeados de amigos y personalidades del deporte segoviano y del fútbol sala en particular, Cidao y César Arcones hicieron pública ayer la puesta en marcha de la escuela de porteros que ambos han creado, bajo el nombre de Stopgol. En la presentación, celebrada en el bar Komodik, ambos deportistas coincidieron en que el nacimiento de este proyecto ha sido “un sueño hecho realidad”, y explicaron que esta escuela se abre "para todos, con un marcado carácter formativo y buscando la calidad y evitando la masificación". Para ello se pretende contar con una veintena de niños y niñas divididos en dos grupos, según la edad: el primero de iniciación (de 5 a 10 años) y un segundo de perfeccionamiento (de 11 a 15 años). Para aquellos que estén interesados en formar parte de la escuela Stopgol Cidao & César pueden descargarse el formulario de inscripción y encontrar más información en la página web www.stopgol.com. Los alumnos dispondrán, desde octubre hasta junio, de dos horas de cancha a la semana en el pabellón Pedro Delgado. Por otro lado, los fundadores de esta escuela quisieron dejar claro que su filosofía es la de realizar una labor complementaria con los clubes, no excluyente, y que Stopgol va dirigida a formar porteros tanto de fútbol sala como de fútbol.

Fuente.: Futsalcoach.es

Incorporacion y actuacion en porteria

Porteros.: Esteve y Sergio, F.S. Vilassar de Mar temporada 2009-10

Final Supercopa 2010. InterMovistar vs Lobelle de Santiago

Tamaño.: 810 MB
Duracion.: 80' aprox.
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Link para video instanteo.: http://www.megavideo.com/?d=JFQMPUC3

Semifinal supercopa 2010. El Pozo de Murcia vs InterMovistar

Tamaño.: 766 Mb.
Duraciòn.: 79'
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Link de video instantaneo.: http://www.megavideo.com/?d=LCNSMETN

SARAH ALVAREZ PORTERA INTERNACIONAL,NUEVO FICHAJE DEL SOTO DEL REAL

Sarah Álvarez "Sarah" portera internacional procedente del CajaSur Córdoba estará durante esta temporada con el V.P.Soto del Real B defendiendo la portería para conseguir el ascenso a 1ºRegional.


Fuente.: Futsalsurfem

Estiramientos para parte porterior de la rodilla I

• Sentado con el torso erguido y ambas piernas estiradas.
• Espirar, inclinarse hacia delante y cogerse los pies con ambas manos o utilizando una toalla.
• Espirar y tirar de los pies.
• Mantener el estiramiento y relajarse.

Los porteros de Inter Movistar entrenan todas las semanas los reflejos y la reacción con pelotas… de tenis

No son Rafa Nadal ni Feliciano López… Son Luis Amado y Juanjo, los dos porteros de Inter Movistar Fútbol Sala, que, cada semana, tienen la difícil misión de detener el mayor número de pelotas de tenis para complacer el exigente entrenamiento que dirige Enrique Ibáñez ‘Chicho’. El preparador físico interista utiliza este método para entrenar los reflejos y la capacidad de reacción de dos de los mejores metas del fútbol sala mundial.

Por espacio de una hora, ambos guardametas ‘sufren’ el potente disparo de Chicho para afinar los extraordinarios reflejos que exhiben en cada partido: “Este método es ideal para trabajar la capacidad de reacción bajo los palos. La verdad es que se sufre un poco porque quieres parar todas las pelotas y es muy complicado. Nos gusta mucho porque trabajamos un concepto que es vital para los porteros”, afirmó Juanjo. Por su parte, Enrique Ibáñez valoró el hecho de trabajar con dos de los mejores del mundo: “Es una responsabilidad y a la vez una satisfacción poder entrenar a dos de los mejores porteros del planeta. Esta técnica de entrenamiento permite potenciar los reflejos, capacidad de reacción y visión del juego”.

Por último, Luis Amado se mostró satisfecho con el rendimiento de ambos en esta complicada prueba: “Nos ponemos las pilas y nos concentramos al máximo para detener las pelotas ‘envenenadas’ de Chicho. Esto nos permite ser todavía más rápidos en nuestras decisiones durante un partido. La concentración es clave”.

Fuente.: InterMovistar

Actuacion tras desplazamiento

Porteros.: Sergio y Esteve, F.S. Vilassar de Mar, temporada 2009-10

Abdominales manos a los tobillos

Liderazgo en el deporte

Liderazgo en El Deporte