lunes, 12 de julio de 2010

Diego Palomo, refuerzo para la portería del Fútbol Sala Zamora


El Fútbol Sala Zamora realiza el segundo fichaje para la temporada 2010/2011, se trata del portero segoviano Diego Palomo, que la temporada pasada militó en el Valverde del Majano, en donde fue titular indiscutible.

Con 22 años, Diego Palomo ya tiene dos temporadas de experiencia en División de Plata, ya que si el año pasado estuvo en Valverde, hace dos campañas militó en el Lanzarote, también siendo una pieza fundamental para conseguir la permanencia del equipo isleño. Precisamente dentro de su curriculum también está el ascenso de Nacional A a División de Plata con el propio Lanzarote.

Se trata, por tanto, de un portero joven, pero a la vez con dos años de experiencia en División de Plata disputando muchísimos partidos, algo que veía indispensable la dirección deportiva del club zamorano para una meta que ya cuenta con Javier Arrivi, y ahora con el segoviano Diego Palomo.

Fuente.: F.S. Zamora

domingo, 11 de julio de 2010

Saque con la mano y defensa del palo corto



Portero.: Uri, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

viernes, 9 de julio de 2010

El Xacobeo Lobelle refuerza su portería con Álex


El Xacobeo Lobelle ha reforzado la portería con uno de los porteros con más futuro de la liga, Alejandro González Pérez, Alex. El jugador, procedente del Pinto, se ha consolidado esta temporada en la categoría jugando 24 partidos en división de honor, a los que hay que sumar otros 7 disputados en la temporada 08.09, en la que el Pinto fue el equipo revelación de la temporada. El joven portero madrileño, de tan solo 21 años, ha firmando con el club santiagués por las próximas tres temporadas.
Alex es un portero ágil, seguro en el uno contra uno y muy hábil bajo los palos. Es además un jugador muy joven que pese a haber jugado ya muchos partidos en División de honor y tener ya experiencia, es consciente de que tiene un amplio margen de mejora.

Alex afirmó que “no me esperaba tener esta oportunidad en un equipo tan importante como el Xacobeo Lobelle. Después de pasar un año muy duro esto es un gran regalo. Sé que voy sobre todo a aprender y seguir mejorando para consolidarme en la División de Honor, así que voy con la máxima humildad a un equipo que seguro que va a luchar por jugar finales.” La portería del Xacobeo Lobelle va a ser de las más jóvenes de la categoría, “es cierto que hay mucha juventud, pero creo que los tres somos buenos porteros. A Marcos lo conozco de jugar contra él en los campeonatos territoriales y es un gran portero, lo mismo que Barrón, con el que tengo una buena relación al coincidir con él varias veces en su etapa en Boadilla”

Ficha del jugador:
Nombre: Alejandro González Pérez
Fecha de Nacimiento: 14/05/1989
Lugar de Nacimiento: Madrid

TRAYECTORIA
03/06 - Boomerang Interviú
06/08 - Pinto FS -
08/09 - Móstoles FS (media temporada)
08/10 - Punctum Millenium Pinto
2010/- - Xacobeo Lobelle

PALMARÉS
Ascenso a División de Honor (07/08)
Campeonato de España cadete

Fuente.: Xacobeo 2010 lobelle de santiago F.S.

lunes, 5 de julio de 2010

Trabajo de velocidad sin balon



Porteros.: Sergio,Uri y Esteve, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

domingo, 4 de julio de 2010

Mendiola, a un paso de fichar por el Azkar


Miguel Mendiola, guardameta que ha estado tres temporadas en el Lobelle de Santiago, está a punto de fichar por el Azkar Lugo. Los lucenses consiguen así sustituir la marcha de Toni Lodeiro y tener un portero con experiencia en la División de Honor que acompañe a Oscar.

Mendiola firmará un contrato por un año y podría ser presentado a principios de la próxima semana, siendo el cuarto portero por el que esta temporada se ha interesado el Azkar. Primero fue Dídac Plana que al final el Barcelona lo ha cedido al Sala 10, el portero del Melilla Dani Cabezón, que finalmente se marcha al Gestesa, y Gus, que ha jugado esta temporada en Zamora y que negocia su incorporación al Benicarló.

Fuente.: Golsala

sábado, 3 de julio de 2010

Ejercicio de estiramiento para extremidad superior,inferior y tronco


  • De pie y erguido,colocarse a 60 cms de distancia de una puerta abierta.
  • Coger el picaporte con ambas manos.
  • Levantar la parte delantera de los pies y mantener el equilibrio sober los talones.
  • Espirar, mantener ambas piernas rectas, y desplazar las caderas hacia atràs.
  • mantener el estiramiento y relajarse

viernes, 2 de julio de 2010

Juanan, primer fichaje del Space Gasifred

Space Gasifred Ciutat d´Eivissa ha cerrado su primer fichaje para esta temporada, con la contratación del portero Juan Antonio Torres, Juanan. El guardameta ibicenco proviene del Fisiomedia Manacor con el que ha obtenido el ascenso a División de Honor.

Juanan, a sus 24, regresa a su casa, tras si paso por Inca y Manacor, para reforzar la meta del Space Gasifred la próxima temporada. El historial deportivo del jugador es le siguiente:

Fisiomedia Manacor. División de Plata. Temporada 2009 / 2010. Ascenso a División de Honor
Tabicor Inca. 1ª División Nacional A. Temporadas 2006 / 2007y 2007 / 2008
Gasifred Atlético. División de Plata. Temporada 2005 / 2006
Friesa Formentera. Temporada 2004 / 2005. 1ª División Nacional A. 3er Clasificado Campeonato Selecciones Autonómicas sub-21
Friesa Formentera. 2003 / 2004 .1ª División Nacional B y ascenso a 1ª División Nacional A
Gasifred Juvenil. Temporada 2002 / 2003


Fuente.: LNFS

jueves, 1 de julio de 2010

Velocidad de reacciòn al contacto como estimulo



Portero.: Sergio Murillo, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

lunes, 28 de junio de 2010

Ejercicio tècnico de golpeo con el pie



Porteros.: Uri y Sergio, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

domingo, 27 de junio de 2010

Estiramiento mas pase con la mano



Porteros.: Sergio y Esteve, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

viernes, 25 de junio de 2010

Presentacion de JUANJO, portero de InterMovistar



Inter Movistar Fútbol Sala ha presentado esta mañana a Juan José Angosto Hernández ‘Juanjo’ como nuevo jugador interista para las próximas cuatro temporadas. El portero murciano tiene 24 años, procede de ElPozo Murcia Turística y está considerado como uno de los mejores metas del mundo, junto al que será su compañero Luis Amado, con el que también comparte internacionalidades en la selección española.


Fuente.: InterMovistar

martes, 22 de junio de 2010

Ejercicio de flexibilidad para biceps braquial y pectorales



  • Articulacion que interviene.: Hombros.

  • Musculos.: Biceps braquial y pectorales.

  • Descripciòn.: De pie, con los brazos estirados detràs del cuerpo y manos entrelazadas,elevarlos al maximo.

  • Dosificaciòn.: Realizar el ejercicio 10 repeticiones.

lunes, 21 de junio de 2010

La portera Jozi, convocada con la selección brasileña


Joziane de Oliveira, Jozi, ha sido convocada con la selección de fútbol sala femenino de Brasil para el próximo 4 de julio en Fortaleza.

El club recibió la notificación por la que la confederación brasileña llama a la jugadora, que fue internacional en varias ocasiones.

Sin duda, esta es una buena noticia para Jozi, que está realizando una excelente campaña con el Burela FSF en el debut del cuadro naranja en Honor.


Fuente.: C.D. Burela

domingo, 20 de junio de 2010

Curso de entrenadores de porteros en Brasil


A constante evolução do futsal brasileiro e mundial, tanto da parte técnica, física e tática, fez com que se tornasse necessária a preparação específica do goleiro.

O futsal, em relação a outros esportes, se caracteriza por movimentos específicos diferenciados, em que o goleiro tem um papel fundamental. Os jogadores de futsal executam todas as funções técnicas e tácticas, e o goleiro também faz parte deste conjunto. Desta forma, o goleiro se torna responsável direto por algumas ações durante todo o tempo.

Os treinadores de futsal devem não só dar atenção aos jogadores de linha, mas também aos goleiros. Assim, pensamos que a prepação de goleiros deve ser planejada, com o intuito de auxiliar na execução de atividades físicas, técnicas e táticas, fazendo jus à importância que o goleiro exerce em uma equipe de futsal.

Com base neste contexto, a Confederação Brasileira de Futebol de Salão – Futsal (CBFS), promoverá o Curso para Treinadores de Goleiros, no período de 5 a 9 de julho. A base do curso será no Centro de Treinamentos Aécio de Borba Vasconcelos, que fica em Caucaia (região metropolitana de Fortaleza).

Além de contar com toda a estrutura do Centro de Treinamentos, construído para atender às necessidades do salonismo nacional, o curso será ministrado simultaneamente a uma Clínica de Goleiros, promovida pela CBFS, em que se reunirão 16 jogadores da posição, que estão se destacando nos seus clubes.

Os goleiros passarão por um processo de avaliação física e técnica durante este período, que servirá também para unificar e realizar o intercâmbio de informações entre os preparadores de goleiros da Seleção Brasileira: Marcus Bianchi (Guaiba), Carlos Bracali e Carlos Frederico (Frede).


Fuente.: Futsaldobrasil

sábado, 19 de junio de 2010

Gestoformas y posicionamiento de base en el portero de futsal

En la XI edicion del Congreso Nacional de la ANEFS,celebrada en Pineda de Mar el 2009 ,presente un poster (210cm x 90cm), con el titulo "gestoformas y posicionamiento de base en el portero de futsal,os lo podeis descargar en formato power point,al cual debereis aumentar el tamaño con el zoom. Aprovecho la ocasion para agradecer a todos los porteros de "l'escola de porters" del F.S. Vilassar de Mar, a su fundador Joan Vazquez y al coordinador Xavi Palau, su infinita paciencia y colaboraciòn para la realizaciòn de dicho poster

Tamaño.:10,27 MB.
Link.:
http://www.megaupload.com/?d=D6P0703R

miércoles, 16 de junio de 2010

Movilidad articular con balon



Portero.: Uri, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

lunes, 14 de junio de 2010

Programa de actividades del XII Congreso nacional de la ANEFS


Viernes, 2 de julio

13:00-15:00. Copa Interdelegaciones. Semifinales. Pabellón Polideportivo.

17:00-17:45. Entrega de documentación. Pabellón Polideportivo.

17:45-18:00. Presentación del Congreso. Pabellón Polideportivo.

18:00-19:15. Ponencia. Fran Serrejón (El Pozo Murcia Turística): “La estrategia y sus diferentes formas de trabajo en la elite”. Pabellón Polideportivo.

19:30-20:45. Asamblea General. Aula Ciudad Deportiva.

21:00-22:00. Partido de congresistas. Pabellón Polideportivo.

21:30-22:30. Cata de vino comentada, por gentileza de “Bodegas Miguel Calatayud”, en sus instalaciones de la calle Postas, 20.

Sábado, 3 de julio

9:00-10:00. Ponencia. Pep Marí (Jefe del Departamento de Psicología del CAR de Sant Cugat): “Necesidades psicológicas del entrenador”. Pabellón Polideportivo.

10:15-10:45. Aperitivo a cargo de la Delegación de Castilla La Mancha. Pabellón Polideportivo.

10:45-12:00. Ponencia. Carlos Navarro (Exentrenador Femesala Elche): “Optimización de los recursos dentro del futbolsala femenino de elite”. Pabellón Polideportivo.

12:15-13:30. Ponencia. Jesús Candelas (Entrenador Inter Movistar): “La intervenciónd del entrenador en el rendimiento técnico-táctico del equipo”. Pabellón Polideportivo.

16:00-17:15. Ponencia. Santi Herrero (Entrenador Sala 10 Zaragoza): “La cohesión del grupo dentro del alto rendimiento”. Pabellón de Pelota.

17:30-19:00. Mesa Redonda. Sito Rivera (Entrenador Luparense CA5, Italia), Jesús Candelas, Santi Herrero: “España y el futbolsala en el panorama internacional”. Pabellón de Pelota.

19:30-20:30. Final Copa Interdelegaciones. Pabellón Polideportivo.

22:00-22:30. Aperitivo Cena de Gala.
22:30. Cena de Gala y Entrega de Premios ANEFS. Museo del Vino. C/ Princesa 39.

Domingo, 4 de julio

11:30-13:00. Duelo táctico post-partido. Abierto al público. Joaquín Peñaranda (Entrenador Ribera Alta Tobarra) y Ricardo Íñiguez (Entrenador UPV Valencia): “Análisis táctico de sus enfrentamientos en la temporada liguera en el Grupo Sur de la División de Plata”. Pabellón de Pelota.


Fuente.: ANEFS


domingo, 13 de junio de 2010

Coordinacion manual en sedestaciòn



Porteros.: Uri,Sergio y Esteve, F.S. Vilassar de Mar,nacional A grupo 6

sábado, 12 de junio de 2010

Rafa, nuevo portero de ElPozo Murcia Turística

El director deportivo de ElPozo Murcia Turística, Fran Serrejón, ha presentado esta mañana al primer fichaje del equipo para la próxima temporada, el guardameta valenciano, Rafael Fernández Pérez, más conocido como ‘Rafa’ que ha firmado por dos temporadas y lucirá en su camiseta el dorsal 12.

Serrejón señaló que “aunque su contratación es para los dos próximos años, esperemos que se quede algún año más”. Asimismo indicó que “el Club está volcado con la confección de la plantilla de la próxima campaña y espera que Rafa dé un buen rendimiento y ayude a la consecución de los retos propuestos, incluido el de la Copa de Europa”.

Por su parte, Rafa entusiasmado con su nuevo equipo manifestó que “estoy muy contento, cuando se llega a un equipo como ElPozo Murcia Turística vienes con muchas ganas y, sobre todo, sabiendo que vamos a luchar por títulos. Es lo máximo que puede aspirar un jugador. Vengo a una plantilla, que por lo que me ha contado Fran es un grupo muy bueno y yo vengo para aportar lo máximo”.

Rafa llega a ElPozo Murcia Turística tras conseguir el equipo algo inédito en el Club murciano, el triplete con la Supercopa, Copa de España y revalidar el título de Liga. Ante el reto de igualar la temporada, Rafa explicó que “para los jugadores que nos gusta el fútbol sala, que nos gusta competir, ganar títulos… estar en un Club que opta a ellos es lo máximo. Un jugador siempre mira lo mismo, ganar. En Playas de Castellón he estado bien pero nunca he tenido ese punto de luchar por un título, entonces cuando vuelves a tener ese reto ante ti, sientes mucha satisfacción y sabiendo que vengo a un Club que ahora es el mejor del mundo”.

El guardameta valenciano lucirá en su elástica el dorsal 12 que anteriormente defendía el ciezano Juanjo, circunstancia que no le molesta a Rafa que solo mira el presente y el futuro. “De momento mi pensamiento es que no vengo a sustituir a nadie. Yo vengo a ser uno de los dos porteros que hay en ElPozo Murcia Turística. El pasado no importa por lo menos para mí, sólo el presente y el futuro. Voy a compartir portería con Chico, que me han hablado muy bien de él, y espero que juntos junto con Guaiba que nos meterá caña y compañeros y cuerpo técnico podamos siempre optar a estar arriba y a ganar títulos”.

Asimismo Rafa relató los motivos por los que ha recalado en el equipo murciano. “Cuando me llamó Fran tenía otras ofertas pero como lo que le comenté a él, un jugador lo que quiere es luchar y ganar títulos y es lo que me ofrece ElPozo. Y después, viendo la temporada que han realizado ganando casi todos los títulos y lo complicado que es… el objetivo tiene que ser igualar la temporada o superarse. Y creo que todos los que forman ElPozo quieren lo mismo, sacar el máximo rendimiento a esta plantilla y lo que vengo repitiendo, ganar títulos”.

Fuente.: El Pozo de Murcia Turistica

jueves, 10 de junio de 2010

sábado, 5 de junio de 2010

Las Jornadas Formativas Burela FS profundizan en la preparación bajo la portería

Las II Jornadas Formativas Burela FS estrenaron las sesiones prácticas ayer bajo el título “El entrenamiento específico de porteros”, a cargo del segundo técnico del Burela FSF Pescados Rubén, Marcelo Santoro ‘Neco’, y con la ayuda de los metas naranjas Edu y Brais.

La cita reunió a numerosos profesionales del fútbol sala, que llegaron al pabellón Vista Alegre desde puntos de A Mariña como Ribadeo, Xove o Foz para asistir a las explicaciones de Neco y presenciar diferentes ejercicios de calentamiento, piernas y brazos, puestos en práctica por los porteros del equipo juvenil naranja, Juan y David, y el jugador de la primera plantilla André. Marcelo Santoro completó la sesión haciendo un repaso por su labor en el club burelista de preparación de guardametas en el primer equipo femenino y en las diferentes categorías inferiores.

La segunda edición de las Jornadas Formativas Burela FS se cerrará el próximo miércoles, 9 de junio, con una ponencia de Hugo Nava, entrenador del Gijón-El Llano, sobre la iniciación a la técnica. Será a las 17.00 horas, en el IES Monte Castelo.



Fuente.: Burela F.S.

viernes, 4 de junio de 2010

EL PORTERO OSCAR SERA OPERADO EL PROXIMO MARTES DE UNA PEQUEÑA ROTURA EN EL MENISCO


Las molestias con las que finalizó el portero canterano del Azkar Lugo, Óscar Iglesias Lamas, la temporada 09/10, tenían una razón, y es que el jugador sufre una pequeña rotura, de tipo radial, en el menisco externo de su rodilla derecha. Este fue el resultado que ofreció la resonancia magnética a la que fue sometido el jugador la pasada semana y que tras ser evaluada por los servicios médicos se ha optado por la vía quirúrgica para su reparación.



Fuente.: Azkar Kugo

jueves, 3 de junio de 2010

Accion fisico-tecnica



Porteros.: Esteve y Sergio, F.S. Vilassar de Mar, nacional A grupo 6

domingo, 30 de mayo de 2010

1º partido final play-off,El Pozo de Murcia Turistica vs MRA Navarra



Tamaño.: 7o9 MB
Duracion.: 70'.
Link.: http://www.megaupload.com/?d=EAVK738K
Link para video instantaneo.: http://www.megavideo.com/?d=EAVK738K

Flexibilidad para biceps braquial


  • Articulacion que interviene.: Hombros.
  • Musculo.: Biceps Braquial.
  • Descripcion.: Tendido en prono,elevar los brazos estirados hacia delante.
  • Dosificaciòn.: Realizar el ejercicio 10 repeticiones.

domingo, 23 de mayo de 2010

viernes, 21 de mayo de 2010

Ejercicio de agilidad



Porteros.: Sergio y Esteve, F.S. Vilassar de Mar, nacional A Grupo 6

martes, 18 de mayo de 2010

Javier Arrivi Loureiro, portero de Arcebansa Chint Zamora



Nombre: Javier Arrivi Loureiro

Fecha de Nacimiento: 07/07/1980

Lugar de Nacimiento: Cadeira (La Coruña).


Palmarés:

1 ascenso a División de Honor

2 Copas Xunta de Galicia (2000, 2001)

2 Campeonatos de España de selecciones territoriales (96/97, 97/98).


Trayectoria:

95/96 - 97/98 - Cedeira FS

98/99 - 03/04 - Ourense FS

05/06 - Barcel Euro Puebla

06/07 - Cometal Celta de Vigo

07/08 - 09/10 - Caja Segovia

09/10 - ¿? - Arcebansa Chint Zamora

Descargate el 3º partido de cuartos, CajaSegovia vs Marfil Santa Coloma



Tamaño.: 767 Mb
Duracion.: 70' Aprox.
Link de descarga.: http://www.megaupload.com/?d=JAVJRS00
Link para video instantaneo.: http://www.megavideo.com/?d=JAVJRS00

domingo, 16 de mayo de 2010

Descargate el 2º partido de cuartos de final, CajaSegovia vs Marfil Santa Coloma



Tamaño.: 720MB.
Duracion.: 70' Aprox.
Link.: http://www.megaupload.com/?d=YNT1M0FD
Link para video instantaneo.: http://www.megavideo.com/?d=YNT1M0FD

Estiramiento para gemelos,tendon de aquiles y cuadriceps


  • De pie y erguido,con ambas manos sobre las caderas o rodillas.
  • Mantener los talones hacia abajo,planos y paralelos.
  • Espirar,y flexionar lentamente las rodillas,acercandolas al suelo cuanto sea posible.
  • Mantener el estiramiento y relajarse,NOTA.: si es necesario apoyarse en una pared para mantener el equilibrio.

martes, 11 de mayo de 2010

Ejercicio de habilidad y coordinacion manual



Porteros.: Victor,Sergio y Esteve, F.S. Vilassar de Mar Nacional A Grupo6

sábado, 8 de mayo de 2010

Entrenamiento específico de recuperación con las porteras del club Cajasur Sarah y Catiele

Parte del entrenamiento específico de recuperación con las porteras del club Cajasur Sarah y Catiele internacionales con España y Brasil y actuales campeonas de Liga División de Honor de España Femenina 2008/2009 y Subcampeonas de la Copa de España 2010. Sesión destinada a la Coordinación oculo-manual, Técnica de Base orientada a la mejora del blocaje estático y velocidad acíclica segmetaria, todo ello de muy baja intensidad debido a las recuperaciones después de la inactividad de las porteras debido a sus lesiones. Microciclo de sostén.




Video cedido por JUANMA CRUZ

Especialista en el Entrenamiento del Portero Profesional
Master en el Entrenamiento del Portero Profesional RFEF.

Entrenador de Porteros Córdoba C.I. C.F. 2ª A S.A.D.

Entrenador Soloporteros.com

Entrenador de Porteros del Lucena C.F. 2ª B

Entrenador de Porteros del Villanueva C.F. 2ª B

Entrenador de Porteros Cajasur Fútbol Sala - División Honor Femenina Campeones de Liga 2009/2010 y Subcampeón de Copa de España 2010 y actual lider de la Competición.

martes, 4 de mayo de 2010

Tarea de lanzamiento con la mano




Porteros.: Sergio,Estve y Victor. F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6

viernes, 30 de abril de 2010

Fuerza-resistencia




Porteros.: Esteve y Sergio, F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6
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