Ejercicio de flexibilidad para isquiotibiales II

• Articulacion que interviene.: Cadera.
• Musculos.: Isquiotibiales.
• Descripciòn.: De pie,flexiòn hacia delante de la pierna estirada,tocando las palmas de las manos por debajo de las pierna.
• Duracion.: Realizar 5 palmadas con cada pierna.