lunes, 30 de mayo de 2011

Descargate el 1º partido de semifinales 2010-11 Xacobeo Lobelle - Barcelona Alusport



Idioma español
TV MARCA TV
Formato avi
Códec XviD
Resolución 704x400
Bitrate 1757 kbps
Tamaño 1.25 GB
Enlaces DD Megaupload
1ª parte (683 MB)

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2ª parte (602 MB)
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Dar las gracias a "medina" por su aportaciòn


martes, 24 de mayo de 2011

domingo, 22 de mayo de 2011

sábado, 21 de mayo de 2011

Descargate el 2º partido de cuartos (2010-11) Xacobeo Lobelle - Fisiomedia Manacor


Idioma español
TV MARCA TV
Formato avi
Códec XviD
Resolución 704x400
Bitrate 1757 kbps

Nota: Contiene seguimiento a los otros dos partidos disputados simultáneamente.

Tamaño 1.31 GB
Enlaces DD Megaupload

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Dar las gracias a "medina" por au aportacion

viernes, 20 de mayo de 2011

Refuerzo y feedback en la ejecución

Refuerzo y feedback en la ejecución

lunes, 16 de mayo de 2011

Descargate el 1º partido de cuartos (2010-11) Benicarló - ElPozo Murcia



Canal:7 RM(Canal autonómico murciano)
Calidad:DVBRip
Tamaño:1,04 GB
Duracion:87 Min.
Servidor:Megaupload
Archivo :tipo AVI, 1 stream(s) de audio
Vídeo :1500 Kbps, 25.0 fps, resolución 720*408 (16:9), H264
Audio :192 Kbps, 48000 Hz, 2 canales, 0x55 = MPEG Layer-3, VBR

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Agradecer a "caneco" este partido

viernes, 13 de mayo de 2011

lunes, 9 de mayo de 2011

domingo, 8 de mayo de 2011

Estiramientos para isquiotibiales III


  • De pie y erguido,con una pierna levantada descansando sobre una plataforma elevada.
  • Espirar,mantener ambas piernas estiradas y las caderas en angulo recto,extender la parte superior de la espalda,inclinar la cintura hacia delante,y llevar el tronco hacia el muslo elevado.
  • Mantener el estiramiento y relajarse.

jueves, 5 de mayo de 2011

Flexibilidad para tobillo


Articulación que interviene: Tobillo.
Músculos: Tibiales.
Descripción: De pie. Saltos verticales
con puntas de los pies hacia abajo.
Dosificación: Realizar entre 15 y 20 saltos.


miércoles, 4 de mayo de 2011

lunes, 2 de mayo de 2011

Descargat el partido OID Talavera - Caja Segovia de la 30ª jornada de la LNFS



Idioma español
TV
MARCA TV
Formato avi
Códec
XviD
Resolución 640x352
Bitrate
1685 kbps

Nota: Contiene conexiones con otros partidos de la última jornada.

Tamaño 1.21 GB MB
Enlaces
DD Megaupload

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Agradecer a "medina" su aportaciòn

domingo, 1 de mayo de 2011

EFECTOS FISIOLOGICOS DEL ENTRENAMIENTO

Efectos Fisiologicos Del Entrenamiento
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