miércoles, 26 de octubre de 2011
Descargate el partido Inter Movistar - FC Barcelona Alusport de la 8ª jornada de la LNFS 2011-12
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x360
Bitrate: 1800 Kbps
1ª Parte - Tamaño: 765 Mb
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2ª Parte - Tamaño: 635 Mb
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Dar las gracias a "Alkylio" por este partido
lunes, 24 de octubre de 2011
Descargate el partido Elpozo Murcia - Umacon Zaragoza. de la 8ª jornada de la LNFS 2011-12
Canal:7 RM(Canal Autonomico murciano)
Calidad:DVBRip
Tamaño:1,44 GB
Servidor:Megaupload
Archivo :AVI
Vídeo :2000 Kbps, 25.0 fps, resolución 720*408 (16:9) XVID
Audio :192 Kbps, 48000 Hz, 2 canales, 0x55 = MPEG Layer-3, VBR
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Dar las gracias a "caneco" por este partido
jueves, 20 de octubre de 2011
martes, 18 de octubre de 2011
Descargate el partido FC Barcelona Alusport - ElPozo Murcia de la 7ª jornada de la LNFS 2011-2012
Formato avi
Códec XviD
Resolución 704x400
Bitrate 2103 kbps
Tamaño 1.38 MB
Idioma español
TV MARCA TV
Enlaces DD Megaupload
1ª parte
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2ª parte
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Dar las gracias a "medina" por este partido
lunes, 17 de octubre de 2011
domingo, 16 de octubre de 2011
Descargate el partido Reale Cartagena - OID Talavera de la 7ª jornada de la LNFS 2011-12
Canal:7 RM(Canal Autonomico murciano)
Calidad:DVBRip
Tamaño:1,60 GB
Servidor:Megaupload
Archivo :AVI
Vídeo :1800 Kbps, 25.0 fps, resolución 624*352 (16:9) XVID
Audio :192 Kbps, 48000 Hz, 2 canales, 0x55 = MPEG Layer-3, VBR
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Dar las gracias a "caneco" por este partido
sábado, 15 de octubre de 2011
Descargate el partido Inter Movistar - Azkar Lugo F.S. de la 6ª jornada de la LNFS 2011-12
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x360
Bitrate: 1800 Kbps
1ª Parte - Tamaño: 625 Mb
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2ª Parte - Tamaño: 531 Mb
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Dar las gracias a "Alkylio" por este partido
miércoles, 12 de octubre de 2011
martes, 11 de octubre de 2011
Descargate el partido Barcelona Alusport - Sala 10 Zaragoza de la 5ª jornada de la LNFS 2011-12
Canal:MARCA TV
Calidad:DVBRip
Tamaño:1,23 GB
Servidor:Megaupload
Archivo :AVI
Vídeo :2000 Kbps, 25.0 fps, resolución 720*408 (16:9) XVID
Audio :192 Kbps, 48000 Hz, 2 canales, 0x55 = MPEG Layer-3, VBR
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Dar las gracias a "caneco" por este partido
lunes, 10 de octubre de 2011
Descargate el partido Caja Segovia - A. Lobelle Santiago de la 5ª jornada de la LNFS 2011-12
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x360
Bitrate: 1800 Kbps
1ª Parte - Tamaño: 697 Mb
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2ª Parte - Tamaño: 633 Mb
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Dar las gracias a "Alkylio" por este partido
domingo, 9 de octubre de 2011
sábado, 8 de octubre de 2011
Descargate el partido Umacon Zaragoza - Ribera Navarra de la 4ª jornada de la LNFS 2011-12
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x360
Bitrate: 1800 Kbps
1ª Parte -
Tamaño: 780 Mb
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2ª Parte -
Tamaño: 645 Mb
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Dar las gracias a Alkylio por este partido
Esteve sufre rotura completa del ligamento cruzado
Esteve, portero y capitán del Ribera de Navarra, ha sufrido una rotura completa del ligamento cruzado anterior y del cuerno posterior del menisco interno así como desinserción meniscal del mismo. El jugador cayó lesionado el pasado 23 de septiembre en el partido ante el Barcelona, cuando quiso hacer un regate a un rival y en el giro la pierna se le quedó bloqueada. En un principio pareció que la lesión no era grave, pero, tras las primeras exploraciones presentó gran edema y dolor. Después de ser valorado por el equipo de traumatólogos de la clínica traumatológica del Dr. Iglesias en policlínica Navarra de Tudela y realizarle las pertinentes pruebas de imagen y demás exploraciones, se confirmaron las peores previsiones. Esteve será intervenido quirúrgicamente en cuanto le baje la inflamación de la zona afectada. La recuperación se estima que será de entre 6 y 8 meses.
Fuente: Ribera de Navarra
viernes, 7 de octubre de 2011
Control,habilidad y dominio de balon con el pie
Porteros.: Victor y Sergio Murillo, F.S. Vilassar de Mar
martes, 4 de octubre de 2011
Descargate el partido Autos Lobelle Santiago - Puertollano FS de la 4º jornada de la LNFS 2011-2012
Formato avi
Códec XviD
Resolución 688x384
Bitrate 1975 kbps
Tamaño 1.35 MB
Idioma español
TV MARCA TV
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1ª parte
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2ª parte
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Dar las gracias a "medina" por este partido
lunes, 3 de octubre de 2011
sábado, 1 de octubre de 2011
miércoles, 28 de septiembre de 2011
Descargate el partido Caja Segovia - Inter Movistar de la 3º jornada de la LNFS 2011-12
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x480
Bitrate: 1600 Kbps
1ª Parte - Tamaño: 580mb
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2ª Parte - Tamaño: 544mb
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Dar las gracias a "Alkylio" por este partido
lunes, 26 de septiembre de 2011
Descargate el partido Ribera Navarra - FCBarcelona Alusport de la 3º jornada de la LNFS 2011-12
Formato avi
Códec XviD
Resolución 672x384
Bitrate 1928 kbps
Tamaño 957 MB
Idioma español
TV Canal Sur 2
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1ª parte
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Dar las gracias a "medina" por este partido
domingo, 25 de septiembre de 2011
sábado, 24 de septiembre de 2011
Esteve Plana Soto
Alias: Esteve
Posición: PORTERO
Nombre: Esteban Plana Soto
Fecha de nacimiento: 25/05/1984
Lugar de nacimiento Arenys de Mar (Barcelona)
Palmarés
Trayectoria
- 03/04 - Sant Vicentí
- 04/05 - Sant Vicentí
- 05/06 - Sant Vicentí
- 06/07 - Sant Vicentí
- 07/08 - Sant Vicentí
- 08/09 - Martorell
- 09/10 - Vilassar de Mar
- 10/11 - Ríos Renovables Ribera Navarra
- 11/12 - Ríos Renovables Ribera Navarra
miércoles, 21 de septiembre de 2011
Flexibilidad para isquiotibiales
martes, 20 de septiembre de 2011
lunes, 19 de septiembre de 2011
Descargate el partido Benicarló FS - Reale Cartagena de la 2ª jornada de la LNFS 2011-12
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x360
Bitrate: 1800 Kbps
1ª Parte - Tamaño: 751Mb
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2ª Parte - Tamaño: 735 Mb
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Agradecer a "Alkylio" este partido
sábado, 17 de septiembre de 2011
miércoles, 14 de septiembre de 2011
Descargate el partido Puertollano FS - ElPozo Murcia de la 1ª jornada de la LNFS
Idioma: Español
Televisión: Marca Tv
Formato: Avi
Códec: Xvid
Resolución: 640x360
Bitrate: 1511 Kbps
1ª Parte - Tamaño: 591 Mb
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2ª Parte - Tamaño: 573 Mb
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Dar las gracias a "Alkylio" por este partido
lunes, 12 de septiembre de 2011
domingo, 11 de septiembre de 2011
sábado, 10 de septiembre de 2011
miércoles, 7 de septiembre de 2011
Descargate el partido FINAL de la Supercopa de España 2011 FC Barcelona Alusport - Inter Movistar
Formato avi
Códec XviD
Resolución 656x368
Bitrate 1806 kbps
Tamaño ≥ 1.49 GB
Idioma español
TV MARCA TV
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martes, 6 de septiembre de 2011
Descargate la 2ª semifinal de la Supercopa de España 2011 InterMovistar vs Carnicer Torrejon
Formato avi
Códec XviD
Resolución 624x352
Bitrate 1643 kbps
Tamaño ≥ 1.45 GB
Idioma español
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Dar las gracias a "medina" por su aportacion.
lunes, 5 de septiembre de 2011
Descargate 1ª semifinal Supercopa de España 2011 FC Barcelona - ElPozo Murcia
Códec XviD
Resolución 624x352
Bitrate 1642 kbps
Tamaño ≥ 1.20 GB
Idioma español
TV MARCA TV
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jueves, 1 de septiembre de 2011
Se abre el plazo de inscripción para la temporada 2011-2012 de STOPGOL
miércoles, 31 de agosto de 2011
Activacion corporal. Contacto con el suelo mediante estirada lateral
Porteros: Sergio Murillo y Carlos Del Barrio "POTI", F.S. Vilassar de Mar
martes, 30 de agosto de 2011
Coordinacion y actuacion con el pie desde genoflexion
Porteros: Uri y Sergio Murillo, F.S. Vilassar de Mar
lunes, 22 de agosto de 2011
sábado, 20 de agosto de 2011
jueves, 18 de agosto de 2011
martes, 16 de agosto de 2011
domingo, 14 de agosto de 2011
Desvio con el pie a bateria de chuts desde la posicion de sedestacion
Porteros: Uri y Sergio Murillo F.S. Vilassar de Mar
jueves, 11 de agosto de 2011
miércoles, 10 de agosto de 2011
Calentamiento extremidades superiores con balon
Porteros: Sergio Murillo y Uri, F.S. Vilassar de Mar
domingo, 7 de agosto de 2011
Fuerza de isquiotibiales: Flexión de rodillas sobre fitball tumbado boca arriba
El movimiento que presentamos a continuación nos va a permitir fortalecer la parte posterior del muslo, los glúteos y la espalda baja, con una acción que a parte de solicitar ciertas dosis de equilibrio, requiere un buen trabajo de estabilización de la postura.
Para su realización vamos a hacer uso de un balón suizo o fitball, o en su defecto de un balón medicinal, aunque esta última no es la mejor opción ya que la presión de los talones sobre el balón medicinal puede deformarlo temporalmente.
La ejecución del ejercicio requiere que nos tumbemos en el suelo boca arriba, apoyando los talones sobre el balón. Elevamos la cadera para alinear nuestro tronco con las piernas que se mantienen estiradas.
Los brazos descansan estirados sobre el suelo, colaborando así en el mantenimiento del equilibrio, y procuramos evitar la hiperextensión del tronco o las piernas por un exceso de trabajo de los músculos posteriores.
Los pies se mantienen paralelos y tanto el cuello cómo los hombros deben reposar en el suelo lo más relajadamente posible, evitando su crispación.
El control de esta postura se hace más económico y relajado si se trabaja con la idea de alargarnos desde la cabeza hasta los pies, equilibrando así la intervención de todos los músculos en la acción.
El ejercicio va a consistir en la aproximación del balón hacia los glúteos por medio de la flexión de rodillas. El balón rueda gracias a la transición que se produce desde el apoyo sobre el talón hasta llevarlo a la punta de los dedos.
Al realizar esta flexión podemos mantener la cadera baja en cuyo caso existe una relajación a este nivel o esforzarnos en mantenerla fija, lo que hace que ésta se eleve con la tracción del balón.
El retorno al origen se puede acompasar con la exhalación del aire, mientras que la flexión de rodillas coordinarla con la fase de inhalación.
Fuente: Fuerzay Control
sábado, 6 de agosto de 2011
viernes, 5 de agosto de 2011
jueves, 4 de agosto de 2011
miércoles, 3 de agosto de 2011
Tarea en porteria a disparo sin visualizar pase previo
Porteros: Sergio Murillo y Uri, F.S. Vilassar de Mar
martes, 2 de agosto de 2011
Vigara no sigue en Puertollano
El capitán del Puertollano, David Vigara, no seguirá en el equipo
manchego. Pese a que el club dio por renovado al jugador el pasado 26 de
junio en una nota de prensa, David no había firmado el nuevo contrato
con el Puertollano.
Problemas personales y profesionales, David es profesor de educación
física, han hecho que el jugador no continúe en el equipo de su ciudad
en el que ha competido durante los últimos cuatro años consiguiendo un
ascenso a Plata y otro a Honor.
David, además de capitán del equipo, formó parte de la junta gestora que
rigió el club durante unos meses después de que el entonces presidente,
Tomás Olmeda, abandonase el club.
Fuente: Golsala
lunes, 1 de agosto de 2011
sábado, 30 de julio de 2011
viernes, 29 de julio de 2011
lunes, 25 de julio de 2011
sábado, 23 de julio de 2011
jueves, 21 de julio de 2011
martes, 19 de julio de 2011
lunes, 18 de julio de 2011
sábado, 16 de julio de 2011
Calentamiento para ambas manos mediante paradas
Porteros: Uri y Sergio Murillo, F.S. Vilassar de Mar
jueves, 14 de julio de 2011
miércoles, 13 de julio de 2011
EL PORTERO ESTEVE RENUEVA POR UNA TEMPORADA MAS
El Ríos Renovables Ribera Navarra, renueva por una temporada más al guardameta Esteve Plana Soto que junto con Molina serán los encargados este año en primera división de la portería.
Fuente. Rios Renovable Ribera de Navarra
lunes, 11 de julio de 2011
CESAR FICHA POR EL AZKAR LUGO
César Quijada Bran es la tercera incorporación del Azkar Lugo FS de la temporada 2011/2012. Jugador y club se han comprometido por una temporada para que este portero lucense comparta la meta gallega junto a Óscar e Illi, otros dos hombres de la casa con una gran trayectoria en el club, por lo que la portería del Azkar Lugo FS será 100% lucense. César regresa al club que le vio crecer como jugador y como persona ya que perteneció a la entidad durante 9 años en una etapa anterior llegando a debutar en la máxima categoría en la temporada 04/05. En la temporada 08/09 abandonó el club lucense y durante estas dos últimas campañas defendió la portería del Extremadura Cáceres en la 2ª División. Ahora, a sus 24 años, regresa al Azkar Lugo FS. César, en el regreso a la que es su casa, valora el mismo comentando que “estoy muy contento por volver al equipo en el que crecí tanto como persona como jugador, donde he pasado muchos años y tengo muy buenos amigos. Además, se me ha ofrecido de nuevo la posibilidad de volver a jugar en 1ª División después de dos años en 2ª” al mismo tiempo que añade que “afronto el proyecto con gran ilusión, ya que se trata de un equipo con gente de la casa, en la que las ganas, el esfuerzo y el trabajo, acompañado de las cualidades de mis compañeros serán el estandarte del equipo. Espero poder demostrar a todos, y a esta gran afición, que voy a aprovechar la oportunidad que se me brinda y que voy a luchar para conseguir los objetivos que para esta temporada se ha planteado el club”. Fuente: Azkar Lugo |
sábado, 9 de julio de 2011
viernes, 8 de julio de 2011
Descargate el 5º partido de la final de los play-off 2010-11 F.C. Barcelona Alusport vs CajaSegovia
TV: Marca TV
Idioma: Español
Formato: AVI
Códec: XVID
1ª parte (663 MB)
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2ª parte (581 MB)
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Dar las gracias a "medina" por su aportación
jueves, 7 de julio de 2011
martes, 5 de julio de 2011
Joziane de Oliveira, renueva con Burela f.S.
La meta del Burela FS Pescados Rubén volverá a estar custodiada por la internacional Joziane de Oliveira, Jozi, en 2011-12. La portera brasileña ha firmado la renovación con la entidad esta semana, acompañada por el directivo del club Marcelino Luna.
Jozi manifestó su alegría por seguir un año más en Burela. “Estoy muy contenta y animada porque creo en el equipo y confío en el trabajo del club” dijo la brasileña, que también hizo alusión al próximo ejercicio. “Tengo muy buenas vibraciones; intentaremos seguir en la misma línea y luchar por la liga, aunque equipos como el Ponte, Móstoles e incluso el nuevo UA Alicante se presentan muy fuertes. La nueva temporada promete ser aun más disputada y equilibrada” aseguró la portera. Marcelino Luna incidió en la buena noticia que supone “para el fútbol sala mariñano y para la División de Honor contar con una de las mejores guardametas del mundo” y destacó la implicación de Jozi con la Escuela Deportiva EON Burela FS “en la que próximo curso también colaborará como psicóloga, titulación en la que se ha licenciado recientemente por la Universidad de Santiago de Compostela”.
Esta será la tercera temporada de la internacional canarinha en las filas burelistas, labor que compatibiliza con el combinado brasileño, con el que se proclamó campeona del I Torneo Mundial de Fútbol Sala Femenino 2010 (Madrid, 6-11 diciembre).
Fuente. Futsalsurfem
lunes, 4 de julio de 2011
Molina nuevo fichaje de RIOS RENOVABLES RIBERA NAVARRA.
El Club Ribera Navarra, hace oficial su primer fichaje para la temporada 2011-2012, se trata de Juan Bosco Molina, “MOLINA”, portero que ha militado en el equipo Reale Cartagena en estas dos últimas temporadas.
Juan, nacido en Zaragoza hace 25 años, juega en la portería y tiene una dilatada trayectoria en división de honor del futbol sala, pasando por equipos como, LOBELLE, DKV, CARNICER TORREJON, Y SU ULTIMO EQUIPO EL REALE CARTAGENA.
Juan ha llegado a un acuerdo con el Club de Tudela para las dos próximas temporadas y viene a cubrir la baja del Abel, que estaba cedido por el sala 10, equipo de Zaragoza, al cual regresa.
Fuente: Ribera de Navarra
domingo, 3 de julio de 2011
sábado, 2 de julio de 2011
Renovación de Borja
El canterano que lleva en la disciplina del equipo azulón desde la temporada 2002/03 ha conseguido los dos ascensos de categoría que ha vivido el Puertollano en estas últimas temporadas siendo un espejo en el que deben fijarse las categorías inferiores del Club para poder conseguir llegar a lo más alto de la competición.
Borja disputó la pasada campaña 7 partidos, uno de ellos como titular consiguiendo junto con Vigara que la portería del C.D. Puertollano fuera la menos batida de la División de Plata.
Borjita se une a Vigara y Mendiola para hacer de la portería del Puertollano una de las más seguras de la competición.
Borjita nos declaraba que está muy contento de renovar con el equipo de su ciudad y poder llegar a la 1ª División desde las categorías inferiores de lo que se siente muy orgulloso.
A su vez el canterano nos decía que ya tiene muchas ganas de que comience la competición ya que hecha de menos volver a los entrenamientos y disfrutar con sus compañeros del reto de jugar en la mejor liga del mundo.
El jugador continuó diciendo que va ser una temporada muy bonita, a la vez complicada, pero que van a poner todo de su parte para hacer disfrutar a la afición que tanto les ha ayudado en la pasada temporada y que fueron partícipes de lo conseguido.
Para finalizar el jugador agradecía la confianza depositada en él por partede la junta directiva, el cuerpo técnico y agradecer las muestras de cariño de la afición del equipo puertollanero.
Fuente: CD Puertollano