domingo, 30 de mayo de 2010

Flexibilidad para biceps braquial


  • Articulacion que interviene.: Hombros.
  • Musculo.: Biceps Braquial.
  • Descripcion.: Tendido en prono,elevar los brazos estirados hacia delante.
  • Dosificaciòn.: Realizar el ejercicio 10 repeticiones.
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