Agilidad y velocidad de reacciòn

Este video lo podreis ver en Futsalcoach. en el apartado de "videos comentados", aparece en un articulo en formato pdf y contiene toda la estructuracion del ejercicio con diferentes comentarios.:
• Introducción
• Video del ejercicio
• Descripción
• Aspectos técnicos a incidir
• Capacidades a desarrollar
• Repeticiones
• Periodo
• Material
• Variantes
• Observaciones.







Porteros.: Uri y Sergio F.F. Vilassar de Mar