viernes, 6 de noviembre de 2009

Ejercicio de flexibilidad para musculos dorsales


  • Articulación que interviene:Hombro.
  • Músculos: Dorsales.
  • Descripción: De pie, brazos estirados en cruz, elevarlos por encima de la cabeza.
  • Dosificación: Realizar el movimiento durante 10 segundos.
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