Fuerza-resistencia

Porteros.: Esteve y Sergio, F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6

Descargate el partido de la 29ª jornada de liga, Sala 10 Zaragoza - Benicarló Aeroport Castelló

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Duracion.: 70' Aprox.
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Las mejores paradas de la 29ª jornada de la LNFS

Juan José Angosto Hernández, JUANJO, portero de El Pozo Murcia Turistica

Nombre: Juan José Angosto Hernández
Fecha de Nacimiento: 19/08/1985
Lugar de Nacimiento: Murcia

Palmarés:
56 veces internacional
3 Campeonatos de Liga (05/06, 06/07, 08/09)
2 Copas de España (2008, 2010)
1 Subcampeonato del Mundo (Brasil 2008)
2 Supercopas de España (2006, 2010)
2 Campeonatos de Europa (2007, 2010)
1 Recopa de Europa (2003)
1 Copa Ibérica (2006)
2 Veces Elegido Mejor Portero de la LNFS (05/06, 08(09)
1 Campeonato de España Juvenil Internacional Sub-18

Trayectoria:
01/02 - Intec Murcia
02/03 - ElPozo Murcia Turística
03/04 - Intec Murcia
04/05 - ¿? - ElPozo Murcia Turística

Vendaje Funcional Esguince Ligamento Lateral Externo de Tobillo

Repliegue hacia porteria mas actuacion

Porteros.: Sergio y Esteve, F.S. Vilassar de Mar Nacional A Grupo 6

Las mejores paradas de la 28ª jornada de la LNFS

Descargate le partido de la 28ª jornada de la LNFS. CajaSegovia vs Playas de Castellon

Tamaño.: 758 Mb.
Duraciom.: 70' Aprox.
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Tarea de coordinacion de desplazamiento y bilateralidad

Porteros.: Esteve y Sergio, F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6

Las mejores paradas de la 27ª jornada de la LNFS

Descargate el partido de la 27ª jornada de liga, Azkar Lugo vs MRA Navarra

Tamaño.. 760 MB.
Duracion.: 70' Aprox.
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Las mejores paradas de la 26ª jornada de la LNFS

LORENA MUÑOZ CONVOCADA POR LA SELECCION ESPAÑOLA

Para Lorena verse en la selección nacional junto a Ampi y Sarita ha sido algo muy especial, “me he emocionado mucho, he sentido mil cosas! alegría, nervios…es más que un premio para mí. Y hoy va a ser un día que no voy a olvidar nunca”. Desde el cuerpo técnico nacional se venia siguiendo a la malagueña, por lo que tiene mucho merito estar en la lista proviniendo de un equipo que lucha por la permanencia, “hay recordar vengo de un equipo grande asentado en la categoría y que ganó la liga el año pasado”, matiza Lorena, “Aunque he de decir que estar luchando por la permanencia me ha ayudado mucho a mejorar, a llegar a la perfección; ya que aquí un fallo se paga muy caro”. La cancerbera espera aportar a la selección, “todo lo que he ido aprendiendo durante este tiempo en división de honor junto a mis cualidades como portera, esforzándome para que todo salga bien”. Lorena espera que esta convocatoria no sea flor de un día, “soy una persona a la que le gusta aprovechar sus oportunidades, y llevo esperando esta convocatoria durante mucho tiempo, prácticamente era un sueño que ahora se ha hecho realidad y no pienso desaprovecharlo. Estoy segura que voy a aprender y disfrutar mucho en esta convocatoria”, responde una Lorena ilusionada que la llegada de la selección le puede repercutir en positivo en sus actuaciones con su equipo, “pienso que sí… El trabajar con las mejores jugadoras de España se nota, a parte de la calidad técnica de cada una, existe un ritmo muy alto y esto me va a beneficiar mucho en mi juego, sobretodo en intensidad y experiencia”. Para la cancerbera un día tan especial no ha pasado inadvertido por sus amigos, “no me ha parado de sonar el teléfono en todo el día, la verdad es que me siento orgullosa de tener a tantas personas conmigo”. Aunque desde Córdoba, no se puede decir lo mismo, “sinceramente no. Aunque seguro que se alegran por mí, ya que el pasado fin de semana, algunas de las jugadoras y David vinieron a vernos jugar y podía oír cómo me animaban desde las gradas”. Lorena tambien tiene palabras para su cuerpo técnico, “se han alegrado mucho de hecho ha sido el propio Josan quien me ha dado la noticia. Desde el principio siempre han confiado en mí y lo ven como una merecida recompensa”. Aunque el hecho de haber estado 4 temporadas en el Deportivo Córdoba, y haber tenido que salir a Campillos para ser internacional no ha pasado inadvertido para la malagueña, “lo primero que se me pasa por la cabeza es un poco de rabia… porque verdaderamente yo me he formado allí como portera y pienso que no han sabido darme la oportunidad cuando deportivamente estaba bien. Por otro lado, pienso que la representación en la selección andaluza ha sido crucial y siendo jugadora del Deportivo hubiera sido muy difícil que me convocaran. Desde otro punto vista me alegro de llegar a ser internacional en un equipo malagüeño (impensable hace unos años)”. En un momento tan bonito la nueva futura nueva internacional quiere dedicar el momento, “sobre todo a mi familia, amigos, compañeras, entrenadores, y a todas esas personas que han demostrado que han estado conmigo, me han animado y han creído en mi durante tanto tiempo… A todos ellos Gracias, porque han hecho posible mi sueño”.


Fuente.: Futsalsurfem.

Planificacion a largo plazo en los deportes colectivos

Planificaciòn a largo plazo en los deportes colectivos

Actuacion en 2 porterias

Porteros.: Sergio y Victor, F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6

Caio Gonçalves estará a prueba durante la próxima semana con el Xacobeo Lobelle

Las lesiones de los tres porteros del primer equipo han obligado al Xacobeo Lobelle a buscar un refuerzo para esa posición que le permita afrontar con cierta tranquilidad la recta final de temporada. El club santiagués ha apostado por tener a prueba durante los próximos días a un portero con experiencia como es Caio Gonçalves Farinha, el guardameta, con pasaporte italo brasileño, llega hoy a Santiago y se incorporará a los entrenamientos con el primer equipo mañana mismo.

Caio entrenaba actualmente con el Caravaca de la Cruz, de División de plata, tras haber completado cuatro años plagados de éxitos con El Pozo Murcia. En el equipo murciano ganó 2 ligas, 1 copa de España, 1 supercopa y 1 Copa Ibérica. Asimismo con la selección Italiana Caio logró la medalla de bronce en la Eurocopa de 2007. Al comienzo de esta temporada el guardameta vivió una experiencia en la liga italiana que finalizó en diciembre.

El guardameta brasileño con pasaporte italiano calificó la opción de jugar en el Xacobeo Lobelle como “una gran oportunidad surgida de la necesidad las dos partes: del Xacobeo Lobelle por fichar un portero y de la mía por estar en un equipo que puede luchar por el último título del año. Es difícil que surja una ocasión como esta a final de temporada y espero poder aprovecharla y poder ayudar al equipo en lo que pueda.” Sobre el Xacobeo Lobelle Caio, buen conocedor de ElPozo Murcia, afirma que “está haciendo una temporada espectacular, y sólo la falta de experiencia ante un equipo que ya ha jugado muchas finales le ha impedido ganar un título. Seguro que estas decepciones servirán para jugar los play off con mayores garantías.”

Fuente.: Lobelle de Santiago

Miguel Mendiola,portero del Xacobeo 2010 Lobelle de Santiago, se lesiona

El guardameta del Xacobeo Lobelle Miguel Mendiola sufre una microrotura en el semimembranoso de la pierna derecha cuyo periodo de recuperación aproximado se estima que puede ser de dos semanas. El jugador notó unas ligeras molestias en el entrenamiento del pasado jueves, y tras realizársele ayer por la tarde las pertinentes pruebas médicas, le fue diagnosticada la citada lesión.

Funte. Lobelle de Santiago

Descargate los partidos del IV Naciones de Arnedo

España vs Japon
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España vs Rumania
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España vs Italia
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Tarea fisico-tecnica

Portero.: Victor, F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6

Ejercicio de flexibilidad para biceps y triceps braquial VI

• Articulacion que interviene.: Hombros.
• Musculos.: Biceps y triceps braquial.
• Descripcion.: De rodillas, rotaciones de los brazos estirados,dibujando un "8".
• Dosificacion. Realizar el movimiento 10 segundos
  

Coordinacion con 3 balones

Porteros.: Victor y Sergio, F.S. Vilassar de Mar, Nacional A Grupo 6