Ejercicio de flexibilidad para biceps y triceps braquial II

• Articulacion que interviene.: HOMBRO.
• Musculos.: Biceps y Triceps braquial.
• descripcion.: De pie,con los brazos estirados al lado del cuerpo,circundiccciones alternativas de ambos.
• Dosificacion.: Ejecutar el movimiento durante 15 segundos.