Ejercicio de flexibilidad para biceps y triceps braquial III

• Articulacion que interviene.: Hombro.


• Musculos.: Biceps y triceps braquial.


• Descripcion.: De pie,con los brazos estirados al lado del cuerpo,oscilaciones adelante y atras alternativas.


• Dosificacion.: Realizar el movimiento durante 10',progresando en la amplitud del mismo.